自分の彼氏がダメ男かもしれない・・・別れた方がいいんだろうけど好きだから付き合い続けたい！
ダメ男ってわかっているけどその言われた言葉や行動がメンタルにくる・・・
と言う悩みを抱えている方がこのページに辿り着いたと思います。
暴力を振るったりするクズ男はお勧めしませんが、下記の特徴に当てはまる程度のダメ男であれば
自分のメンタルを維持してでも付き合い続けたい！というあなたを応援します！
メンタルを崩壊させてくるダメ男と4年間付き合い、さらに今もその記録を更新している
筆者の経験をもとに、ダメ男との付き合い方、メンタルを保つ方法をこのブログに記したいと思います。
彼氏に当てはまってない？ギリ耐えることのできるダメ男の特徴5選
【ダメ男の特徴①】自己中
自分が1番という考えの人は相手を尊重しようという気持ちがありません。全て俺が正しいと思っているためごめんなさいが言えない人も少なくありません。また、自己中な人は自分の考えを相手に押し付けてくることがあるため彼女側がしたくないことを強要してくる場合もあります。さらに自己中な人は相手のために何かをすると言う気持ちがない人もいるので結婚を考えたときに相手のために働くことが嫌だと言ってくる場合があります。
【ダメ男の特徴②】責任を持ちたがらない
責任を持ちたくないという男にも要注意！責任持ちたくないから結婚したくない。責任を取りたくないから子供はいらない。もしできたらおろす。と言われた時はいくら素直に思っていることを伝えてくれたとしてもショックですよね・・・
【ダメ男の特徴③】思いやりがない
相手を幸せにしたい！と言う気持ちがない人もダメ男です。人間は好きな人に期待をしてしまう生き物なのですが、幸せにはしてくれないのでメンタルはやられて行きます。
【ダメ男の特徴④】嘘をつく
嘘をつく人も良くありません。なぜか嘘はバレてしまうことが多いです。勘が働いたり友達伝いで知ったり・・・それに気づいてしまったら信用性がなくなります。それ以前に彼氏彼女の関係ならお互い信頼し合って隠し事はないことがベストですよね。
【ダメ男の特徴⑤】2人の未来を考えてくれない
恋人同士になると将来一緒にいたいと思うものですよね。しかし、将来の幸せを聞いたときに（恋人）と一緒にいることが幸せなどとは言わず、全て自分主体の未来を言ってくる人はダメ男です。
ダメ男と付き合う上でメンタルを保てる具体的な方法5選
【1】自信を持つ
自信がないとどんどんネガティブになってしまいより一層見捨てられ不安が募ります。ダメ男はそんなあなたのメンタルを優しく支えてくれたりなどしません。むしろ切り捨てようとしてくるかもしれません。そんな時にどうすれば良いのか・・・それは、自分に自信を持ち、相手が捨てるわけがないと言うくらいドンっと構えられるようになりましょう。実際自分を磨き、自信を付けられたあなたはより魅力的になっているはずなので、もし彼と別れてしまうことがあっても幸せを掴み取ることができるはずです。
それでは、自信を持つためにはどうすればいいのか・・・ズバリ！自分磨きです！
まず、なりたい自分を想像してみて下さい。綺麗で可愛くて、お腹が引き締まっていて、肌が綺麗で・・・そんな自分になるために行動をするうちに自信がついてきます。外見的なことでなくても英語が喋れるようになりたい！イラストが上手になりたい！など、自分のスキルを磨くことでも自信はついて行きます。外見的・内面的・経験値的に誇れる自分になるために自分磨きをしてみて下さい。
【2】これよりはまだマシ・・・と考える
ダメ男と付き合うとまじか・・・と思うような行動をしてくることがあると思います。そう言う時はよりダメなことをしている人を想像して比較すると多少メンタルが保てます。
（例）彼氏が風俗に行ってしまった →浮気をするよりはマシか。。。
などです。これよりはまだマシ・・・と言う対象がない場合は限界に近い可能性があるので考え直した方がいいかもしれません。
【3】友達に相談しない
ダメ男と付き合っていると自覚していて、でも別れる気はない。そんな人は友達に相談はしない方がいいです。自分がやばいかも・・・と思っている彼氏の場合、友達はもっとやばい彼氏・・・と思っているはずです。そこで恋愛相談したところで別れな！と言われるだけです。別れる気がないのにずっと相談し続けていても友達に呆れられてしまうし、別れた方がいいと言う言葉に不安が募ってしまいます。なので、ダメ男と知って別れる気がないのならば自分の選択を突き通すために友達に相談はしない方がいいです。
【4】何かをする
何もしない時間があると嫌なことをぐるぐる考え1日中泣いてしまう日ができてしまう可能性があります。そうなるとどんどんメンタルがやられてしまいます。そこで彼氏と一緒にいない時間は、友達と遊ぶ・自分の好きなことをとりあえずやってみるなどして、別のものへ意識をずらしてみて下さい。
【5】嫌なことを考えず彼氏のしてくれた良いところを考える
どんなダメ男でも全てがダメと言うわけではなく、何かいいところがあったからあなたは別れられずにいるのだと思います。こんなことしてくれたことがあったな。こう言ってくれたこともあったな。などいいことを考えると自然とプラスな気持ちになって行きます。された嫌なことを一切考えず、その気持ちを保ったままでいると良好なメンタルを維持することができます。
筆者から・・・
いかがだったでしょうか？・・・私が思うメンタル維持をしてまで付き合い続けるべきダメ男は、相手も一番あなたを好きでいてくれているはずの人です。暴力を振るったり危ないことをしている人はダメ男を超えているので、もっと自信をつけて他の人に目を向けられるようになりましょう。筆者の現在付き合っている彼氏は私のことを好きでいてくれているけど、自己中で自分がやりたいことは彼女側が悲しむことでもしたり、誰かのために働きたくないし責任を負いたくないと言ってきたり・・・他にも言い切れないほどのダメ男っぷりです。それでも普段は楽しいのでメンタルを維持しながら付き合っています。これからの未来どうなるかわかりませんが、メンタルを維持するためにつけた自信やスキル、考え方は未来の自分の役に立ちます！みなさんの役に立てたらいいなと思っています。ご覧いただきありがとうございました。
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